本网讯 美好生活，从心出发，随着第十八届心理健康月的到来，5月24日，由党委学生工作部心理健康教育中心主办，大学生心理健康教育协会承办的心理游园会活动在北区食堂门口顺利开展。湖北中医药大学基础医学院创新创业项目负责人张利带领“籽籽同心”民族团结教育工作室成员、大学生岐黄槐墨创业团队参加“以香润心”活动。
本次活动内容由各学院组织开展，共设有11个趣味心理游戏区域。其中有校心理健康教育协会的“巧手做香囊，非遗润我心”香包制作活动、工商管理学院与会计学院的“入花漾绽放，同健康人生”花艺活动、国际教育学院的 “命定之箭”活动、艺术学院的“情绪调色盘”活动……通过这些活动，同学们在游戏的过程中不仅收获了无尽的快乐，还能更加敏锐地了解自己的心理状态和情绪反应。
“一股花香与中医药散发出来的味道在空气中混合，沁人心脾。”在“以香舒心，以香疗心”的香包制作活动中，同学们积极参与其中，四方的桌子边围满了人。现场提供有制作香囊的必备材料，包括香囊皮、7至10种不同功效的中药粉末、无纺布袋、勺子、容器等。在工作人员的引导下，同学们根据自己的喜好与需求来搭配不同的药粉，制作一个专属于自己的中药香囊。此外，张利现场指导，为同学们耐心答疑解惑。面对同学们对中药香囊的高涨热情，张利介绍：“同学们主要对睡眠比较关心，在中药中薰衣草安神的作用最强，当然在中药调节的同时，大家还可以从自身实际出发做一些舒展运动，放松我们的身心，疏通脉络。此次活动将中药和心理健康联系起来，发挥了我们中华传统文化的魅力，以我们自身文化出发关怀学生、爱护学生，激发学生对于心理健康的重视，为高校营造和谐美好的环境。”
“芸手包花，每个人都可以做一捧属于自己的花。”在“入花漾绽放，同健康人生”的花艺活动中，花店老板周润细心地教授同学们包花的技巧，选取一张与花颜色相适配的包装纸垫在桌子上，将纸的两角轻轻折起来用虎口捏住，使花呈现出仰角，最后再用细绳缠住打上蝴蝶结，一捧干净鲜亮的花成功出世。现场同学纷纷选择自己喜欢的花争先用周润的方法装点自己手上的花。2023级物流管理二班罗忆高兴地拿着自己的作品分享道，第一次在学校参加花艺活动，虽然手法不够熟练，但在工作人员的帮助下包了人生中第一束花，这次活动很有意义，它让我发现了自己有许多优点，更加地悦纳自我倾听自己内心。
众多学生纷纷感慨，这次心理嘉年华活动犹如一场心灵的盛宴，让他们获益良多。“在紧张忙碌的学习生活中获得了一次极其难得的心灵放松，也愈发深刻地意识到心理健康的无与伦比的重要性。”2023级物理管理专业孔俪蓓手握香囊兴奋地表示，这是我第一次接触到这么多的中药材，根据自己的需求去制作一个独一无二的香囊，就像这个香囊一般，每个人心里的土壤都是不一样，我们要仔细爱护属于自己的那片土壤。“我把每个活动都玩了一遍，还从花艺活动中获得了一朵向日葵花，我想是因为‘心怀希望，向阳而生’的美好寓意吧，通过这次活动，我了解到了许多心理健康小知识，真是意犹未尽啊！” 2023级翻译专业张锦绣也激动地说道。
临近“5.25心理健康日”，“5.25”谐音“我爱我”，寓意着每个大学生应该认识自我，接纳自我，欣赏自我，关爱自己的内心世界，找到自己的存在价值。此次心理嘉年华活动在同学们的欢声笑语中圆满结束，为校园增添了一抹亮丽的色彩。
（编辑 张思渊 安卓越）
（图片 王浩然）