本网讯 5月23号晚，由经济学院心理健康协会主办的植物与心灵健康互动沙龙成功举办。本次活动旨在通过植物提高大学生对心理健康的认识，引导学生学会自我关怀，提升自我效能感。
沙龙活动由镜子diy，扭扭棒，植物拓染三部分组成，每位同学可以选择其中一个项目在工作人员的帮助下创作出属于自己的作品。本次活动力求创新，突破传统方式让学生亲近自然中悦纳自我，为学生带来不一样的体验感受，加深学生对于心理健康的认识。现场活动各有特色，有考验颜色搭配的镜子diy，有考验动手能力的扭扭棒，还有考验力量的植物拓染。这些活动贴合“我爱我”的主题，贴近自然，重视内心情感和健康。
活动现场，来自2023级经济统计一班的吴姝瑶正专注地与同伴用扭扭棒编莲花，将两根扭扭棒对折交叉，底部扎紧固定，再将多余的枝条穿回上端，这样一个莲花花瓣就做好了。她分享说：“一开始觉得扭扭棒最简单，现在感觉是个细致活，这次活动让我们静下心来感受植物手工的魅力，让我们更加贴近自己的内心，接纳内心真实的自己。莲花的花瓣是我们小组大家一起完成的，在看到莲花成型的那一刻很有成就感。现场工作人员也很耐心，及时为我们补充材料，保持会场活动井然有序。”
会场的锤子声此起彼伏，来自2023级经济与金融一班的李筱筱和田清丽参与的是植物拓染，将帆布包平放在桌子上，把用明矾浸泡过的叶片放在想要拓染的地方，用胶带将叶片贴住，最后再用锤子重重敲打，这一套动作三人行云流水，颜色鲜亮的图案出现在她们手下。三人表示，本次活动意义非凡，在这敲打花卉的过程中压力得到了释放，更好地缓解焦虑，增强心理韧性。在活动的后半段，许多同学完成自己手上的作品后，主动去观摩别的项目欣赏别人的作品，四方的桌子前围满了人。
活动的最后，工作人员给每位同学送上一盆盆栽。临近“5.25心理健康日”，本次活动帮助大家理解“我爱我”的主题，提醒大家珍爱生命，重视心理健康，同时也帮助大家建立积极的人际关系网，借助植物养护过程减压放松。
（编辑 张思渊 安卓越）
（图片 杨鑫玲）