本网讯 10月10日是世界精神卫生日,为提高同学们心理健康意识与心理调适能力,预防和缓解心理健康问题。我校心理健康团在北区食堂门口举办了精神卫生日活动。
活动以收集印章的形式展开,参与同学可以从总展台设点处领取一张收集卡。活动共设置了4个站点,同学们可参加游戏收集每个站点的印章,获得4枚即可到总展台领奖。游戏种类众多,有考验知识储备的心理知识问答游戏,也有动手动脑的编织游戏,还有考验团队协作的绑腿踩气球游戏,更有心情涂鸦墙,手工画等活动,让同学们在游戏中缓解情绪,抒发情绪。
“砰!”23级机电工程学院的林嘉诚和他的同伴正在参与绑腿踩气球游戏,“这个活动让我很有参与感,在游戏中释放压力,获得轻松畅快。希望学校能够多举办些这样的活动。”
另一边,多彩的绳结在同学们的手中展现出更绚丽的色彩。“手工画”活动中,同学们运用自己的创造力将手中的彩绳编织成一个又一个精美而又富含创意的手工作品。来自工商管理学院物流管理二班的陆静怡就在其中,作为院心理部的成员,她表示:“这次的活动真的很有意思,能够在编织的过程中放松身心,同时又锻炼了我们的动手能力,感觉轻松了不少,而且学到了很多有关心理健康的知识。”在编制的过程中,同学们尽情发挥自己的想象力,精彩有趣的作品层出不穷,同学们放松心情,尽情感受编织乐趣。
本次活动的开展不仅丰富了同学们的校园生活,让同学们放松心情,还向同学们普及了心理健康的相关知识,让同学们更加重视心理健康,加强了我校心理健康教育。
(校审 刘玉薪)
(编辑 熊健琪 李研华)
(图片 雷蔻紫 马小塬)