为促进教职工身心健康，活跃校园文化生活，给教职工们提供一个舒缓压力、陶冶情操、增进交流的平台，校工会组织教师每周二下午练习瑜伽，开展快乐健身活动，总共10期。特邀请专业健身瑜伽老师为我校教师教授瑜伽健身课程。
在舒缓宁静的音乐中，瑜伽老师带领大家舒展自己的身体，调整呼吸，排除心中杂念,感受瑜伽的安宁、平和与愉悦，大家在陶冶情操、修身养性、收获健康的同时，也减轻了工作生活带来的压力，增添了自信与愉悦，为学校工作有序发展注入了活力。
瑜伽课程受到教师们的一致好评，大家表示，期待下一期瑜伽健身课程，通过学习瑜伽，让老师们舒缓身体压力，同时帮助老师们建立自己的兴趣爱好，释放生活中、工作上的压力，有效促进了身心健康。
（校工会供稿）
（图片 喻心怡）